難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Brócolis e batatas
- 600 g brócolis, cortado em floretes
- 700 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g batata, cortada em pedaços (3-4 cm)
Molho de queijo
- 100 g queijo azul, cortado em pedaços
- 20 g farinha de trigo
- 50 g manteiga
- 80 g creme de leite
- ¼ c. chá de pimenta do reino branca em pó
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1753 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6.4 g
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