Legumes recheados
TM31 TM5 TM6

Legumes recheados

5.0 (1 評分 )

食材

  • 2 abobrinhas (130 g cada)
  • 2 berinjelas (400 g cada)
  • 2 cebolas brancas (120 g cada)
  • 500 g água
  • 10 g azeite extravirgem, mais q.b para untar e regar
  • 100 g farinha de rosca
  • 10 folhas de manjericão fresco
  • 1 ovo
  • 20 g leite
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta do reino preta em pó

營養價值
每 1 porção
卡路里
1018 kJ / 243 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
28 g
脂肪
10 g
纖維
5.7 g

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