Farinha de cereais ou leguminosas
TM31 TM5 TM6

Farinha de cereais ou leguminosas

5.0 (2 評分 )

食材

  • 250 g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
    或 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

營養價值
每 1 Receita completa
卡路里
3185 kJ / 762 kcal
蛋白質
46 g
碳水化合物
111 g
脂肪
15 g
纖維
39 g

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