搜尋
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
TM31 TM5 TM6

Smoothie agli spinaci, banana e ananas
4.1 (7 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    或 100 g di ananas in scatola al naturale a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    或 2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
營養價值
每 1 porzione
卡路里
573 kJ / 138 kcal
蛋白質
3.32 g
碳水化合物
13.29 g
脂肪
5.27 g
纖維
1.77 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r109610