裝置與配件
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
30 liści mięty, świeżej
-
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
230 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła
-
30 g jogurtu naturalnego gęstego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
336.7 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
705.5 kJ /
168.5 kcal
脂肪
4.8 g
纖維
6 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
27.5 g
更多相關食譜
KRÓL ZIEMNIAK
11 食譜
波蘭
波蘭