難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g dairy free chocolate, broken into pieces
- 30 g cocoa powder
- 70 g almond milk
- 100 g caster sugar
- 1 pinch salt
- 300 g silken tofu, drained
- 50 g frozen raspberries, for decorating (非必選)
- 1 sprig fresh mint leaves, for decorating (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1410.8 kJ / 335.8 kcal
- 蛋白質
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 62.8 mg
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