Creme de feijão encarnado e nabiças
TM5 TM6

Creme de feijão encarnado e nabiças

4.5 (20 評分 )

食材

  • 50 g feijão encarnado seco
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 350 g curgete cortada em pedaços
  • 120 g nabiças cortadas em pedaços pequenos
  • 500 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)

營養價值
每 1 dose
卡路里
329.7 kJ / 78.8 kcal
蛋白質
3.3 g
碳水化合物
13 g
脂肪
1.9 g
飽和脂肪
0.3 g
纖維
3.6 g
230.2 mg

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