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2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
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2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
4.9 (47 評分 )
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食材

  • 300 g batata cortada em pedaços
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 350 g água
  • 50 g alface cortada em pedaços
  • 6 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
營養價值
每 1 dose
卡路里
530.8 kJ / 126.9 kcal
蛋白質
2.2 g
碳水化合物
20 g
脂肪
4.7 g
飽和脂肪
0.7 g
纖維
4.1 g
鈉
64.7 mg

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