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Panquecas de abóbora
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Panquecas de abóbora
4.3 (76 評分 )
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食材

  • 500 g água
  • 300 g abóbora cortada em pedaços
  • 5 claras de ovo
  • 75 g farinha tipo 55
  • 100 g flocos de aveia
  • 1 c. sopa de mel
    或 1 c. sopa de xarope de agave
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • Azeite q.b. p/ untar
    或 Óleo de coco q.b. p/ untar
營養價值
每 1 unidade
卡路里
0 kJ / 100 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
18 g
脂肪
1 g

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