Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 41 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 vasos

食材

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

蛋白質 16.9 g

卡路里 694 kJ / 166 kcal

脂肪 0.9 g

纖維 1.2 g

碳水化合物 22.7 g

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