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Mango-Joghurt-Shake
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Mango-Joghurt-Shake
4.5 (65 評分 )
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食材

  • 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
  • 1 Orange, geschält, halbiert
  • 500 g Naturjoghurt
  • 100 g Wasser, kalt
  • 200 g Eiswürfel
  • 30 g Holunderblütensirup
營養價值
每 1 Glas
卡路里
466 kJ / 111 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
15 g
脂肪
3 g
纖維
1.2 g

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