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Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
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Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
3.9 (281 評分 )
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食材

  • 150 g Saure Sahne
  • 50 g Basilikum-Pesto
  • 600 g Möhren, in Stücken
  • 200 g Kartoffeln, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl
  • 600 g Wasser
  • 300 g Orangensaft
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 50 g Pinienkerne
  • 50 g Sahne
營養價值
每 1 Portion
卡路里
816 kJ / 195 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
15 g
脂肪
12 g
纖維
3.6 g

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