難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
鮪魚沙拉
- 80 克 洋蔥, 切塊
- 120 克 罐裝鮪魚, 瀝乾水分
- 120 克 罐裝玉米粒, 瀝乾水分
- 1 大匙 美乃滋 (市售或自製)
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
湯種麵糰
- 50 克 牛奶
- 50 克 高筋麵粉
主麵糰
- 100 克 牛奶
- 25 克 細砂糖
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 270 克 高筋麵粉
- 30 克 低筋麵粉
- ½ 茶匙 鹽
- 1 顆 蛋
- 30 克 奶油, 室溫軟化,切塊
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 1077 kJ / 257 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 1.6 g
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