裝置與配件
Zucchini-Halloumi-Omelette
準備 35 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
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Zucchini in Stücken350 g
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Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
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frische Petersilie Blättchen abgezupft8 Stängel
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frische Minze nach Geschmack, Blättchen abgezupft5 - 8 Stängel
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frischer Thymian Blättchen abgezupft4 Zweiglein
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Zwiebeln halbiert60 g
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Halloumi-Käse in Stücken100 g
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Eier6
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Weizenmehl (非必選)40 g
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Sonnenblumenöl3 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
21 g
卡路里
1445 kJ /
345 kcal
脂肪
25 g
纖維
2 g
碳水化合物
11 g