裝置與配件
Kürbis-Kokos-Suppe
準備 15 分
總時間 35 分
6 Portionen
食材
-
3 Stängel Petersilie, abgezupftKoriander abgezupft,3 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Hokkaido-Kürbis in Stücken650 g
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Öl20 g
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Wasser400 g
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Möhrensaft300 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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gelbe Currypaste1 ½ TL
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Kokosmilch klein (200 g)1 Dose
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3 g
卡路里
594 kJ /
141 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
9 g
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