難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g goji berries
- 20 g chia seeds
- 80 g dried blueberries
- 80 g dried apricots
- 80 g Brazil nuts
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 50 g desiccated coconut
- 1 ½ tbsp cocoa powder
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 417 kJ / 99.3 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 2.4 mg
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