裝置與配件
Verdurine in insalata con formaggio di capra
準備 15 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
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800 g di acqua
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3 pizzichi di sale
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130 g di fave fresche sgranate
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150 g di piselli freschi sgranati
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150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
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60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
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20 g di scalogno a metà
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2 pizzichi di pepe macinato
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10 g di aceto balsamico10 g di aceto di lamponi
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30 g di olio di oliva
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1 cucchiaio di salsa di senape
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100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
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60 g di formaggio di capra a scaglie
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½ pomodoro a dadini (1 cm)
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10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9.3 g
卡路里
857 kJ /
206 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
7 g
碳水化合物
12.3 g
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