裝置與配件
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
準備 10 分
總時間 35 分
2 doses
食材
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lombos de salmão (400 g aprox.)2
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manteiga50 g
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mel30 g
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mostarda20 g
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molho de soja10 g
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pimenta1 pitada de
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azeite30 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços100 g
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salsa15 g
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tomate400 g
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cenoura cortada aos pedaços150 g
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abóbora-manteiga cortada aos pedaços100 g
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sal1 c. chá de
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água800 g
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orégãos1 c. chá de
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arroz agulha180 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1699.2 mg
蛋白質
31 g
卡路里
4235.1 kJ /
1012.2 kcal
脂肪
49.8 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
18.1 g
碳水化合物
112.6 g
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