裝置與配件
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
150 g mieszanki ryżu basmati i dzikiego
-
½ łyżeczki soli
-
220 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, obranych i oczyszczonych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
20 g oliwy z oliwek
-
140 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu
-
5 g sosu rybnego (opcjonalnie)
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
400 g wody
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
kolendra, świeża drobno posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.6 g
卡路里
1269 kJ /
303 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
52.2 g
更多相關食譜
LUNCHBOX
9 食譜
波蘭
波蘭