裝置與配件
Wiosenny twarożek
準備 5 分
總時間 5 分
8 porcji
食材
-
60 g rzodkiewek
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g twarogu, chudego
-
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
-
1 łyżeczka soli ziołowej
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
407.9 mg
蛋白質
3.6 g
卡路里
142.4 kJ /
34 kcal
脂肪
1.4 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
1.7 g