裝置與配件
Raita de pepino
準備 10 分
總時間 10 分
6 raciones
食材
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1 diente de ajo
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100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
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250 g de yogur griego
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1 cucharada zumo de limón
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 cucharadita de comino molido
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2 cucharadas de menta fresca (非必選) picada
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
1.82 g
卡路里
194 kJ /
46 kcal
脂肪
1.02 g
纖維
0.15 g
碳水化合物
7.43 g