難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pancake Batter
- 150 g plain flour
- 80 g caster sugar
- 40 g sunflower oil plus extra for frying
- 300 g coconut milk
- 3 large eggs
- 100 g water
Filling
- 100 g fresh pineapple cut in pieces
- 70 g brown sugar
- 20 g white rum (非必選)
- 20 g desiccated coconut
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 251 kcal / 1054 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r102013