Zielona fasolka szparagowa na Varomie
TM6 TM5

Zielona fasolka szparagowa na Varomie
4.3 (47 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g cebuli
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki soli
  • 5 g octu balsamicznego
  • 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 10 - 15 liści bazylii, świeżych
  • 20 - 30 g kiełków słonecznika
  • 50 g granatu, miąższu owocu
  • 20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)
營養價值
每 1 porcję
卡路里
321 kJ / 76 kcal
蛋白質
3.1 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
4 g
纖維
4.6 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r101578