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Tapenade
TM6 TM5

Tapenade
4.5 (70 評分 )
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食材

  • 4 - 6 Knoblauchzehen
  • 50 g Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
  • 400 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 100 g Kapern, abgetropft
  • 100 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • 10 g Cognac
    或 10 g Weinbrand
  • 10 g Olivenöl
營養價值
每 1 Portion
卡路里
759 kJ / 181 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
2 g
脂肪
17 g
纖維
1.5 g

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