Tomatenreis mit gekochtem Schinken

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

3.9 1.5K 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel groß, halbiert
1
Rapsöl
20 g
Reis
100 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
gekochter Schinken in Streifen (1 x 4 cm)
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 29 g

卡路里 1911 kJ / 456 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 50 g

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