Mars - Tajine de carottes et pois chiches
TM6 TM5 TM31

Mars - Tajine de carottes et pois chiches
4.3 (57 評分 )
免費註冊

食材

  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 450 g de carottes, coupées en biseau
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • ½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g d'eau
  • 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • ½ citron confit, rincé et détaillé en dés
  • 1 c. à café de sirop de rose
  • 4 c. à soupe de yaourt nature, non sucré
  • ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselée
營養價值
每 1 portion
卡路里
1122 kJ / 267 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
34 g
脂肪
9 g
纖維
14 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r100590