裝置與配件
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
準備 25 分
總時間 1小時 40 分
9 μερίδες
食材
Κομπόστα από μύρτιλα
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
μύρτιλα (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
μέλι55 - 60 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Γκρανόλα
-
αμύγδαλα, ωμά ολόκληρα85 γρ.
-
νιφάδες βρώμης45 γρ.
-
κολοκυθόσπορους30 γρ.
-
μέλι40 - 45 γρ.
-
σπόρους chia (非必選)1 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης (非必選)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Κέικ
-
μεγάλα αυγά2
-
μέλι125 - 130 γρ.
-
βούτυρο140 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις170 γρ.
-
πλήρες γάλα130 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
291 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1724 kJ /
412 kcal
脂肪
21 g
纖維
4 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
52 g
更多相關食譜
Χωρίς Ζάχαρη
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπισκότα βουτύρου
50 分
Ταχινόπιτες μικρές
2小時
Γαλακτομπούρεκο
5小時 25 分
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24小時
Αναρόπιτα τυλιχτή
2小時 45 分
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3小時 45 分
Πασχαλινό κέικ
1小時 55 分
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
無評分
Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)
無評分
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2小時 50 分
Fondant σοκολάτας με crumble
無評分
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1小時 20 分