俄羅斯牛肉
TM6

俄羅斯牛肉

4.0 (1 評分 )

食材

  • 40 克 橄欖油
  • 600 克 菲力牛排 ,切條(1公分x1公分x4公分)
  • 2 小撮 黑胡椒粗粒
  • 1 茶匙 鹽
  • 100 克 洋蔥 ,切塊(約3公分)
  • 1 粒 蒜頭
  • 250 克 新鮮綜合菇類 ,切小塊
  • 30 克 水
  • 10 克 玉米粉
  • ½ 茶匙 肉高湯醬
    或 ½ 肉類高湯塊 (可溶於0.5公升水)
  • 1 茶匙 英式芥末醬 或 法式芥末醬
  • 200 克 鮮奶油
  • 50 克 酸黃瓜 ,切條 (非必選)
  • 新鮮巴西利葉 ,切碎,裝飾用

營養價值
每 1 人份
卡路里
1871 kJ / 449 kcal
蛋白質
36 g
碳水化合物
6 g
脂肪
31 g
纖維
1.9 g

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